أوزان تمارين كيجل من رايهني للنساء - مجموعة من 8 قطع

إعادة بناء قوة عضلاتك الأساسية – بأمان وفعالية

تحكمي بصحة حوضكِ مع مجموعة تمارين كيجل الموصى بها من قبل الأطباء من رايني - نظام تدريب قاع الحوض الأكثر شمولاً في السوق. طُوّرت هذه المجموعة بالتعاون مع أطباء أمراض النساء والتوليد، وتتضمن 34 كرة كيجل من السيليكون الطبي بـ 6 مستويات وزن متدرجة (20-100 غرام)، مما يسمح لكِ بالانتقال من مرحلة التعافي بعد الولادة إلى تمارين القوة المتقدمة. يضمن سلك السحب المرفق سهولة الإزالة، بينما تحافظ حقيبة التخزين السرية على نظافة كل شيء. مدعومة بأبحاث سريرية، يُحسّن الاستخدام المنتظم التحكم في المثانة، ويُقلل من وقت التعافي بعد الولادة، ويُعزز صحة المنطقة الحميمة.

لماذا تتفوق مجموعة كيجل هذه على المجموعات الأساسية:

• ✅ تدريب تقدمي حقيقي: 6 مستويات للوزن (20 جرامًا، 35 جرامًا، 50 جرامًا، 65 جرامًا، 80 جرامًا، 100 جرامًا) مع 5-6 كرات لكل مستوى - لا تخمين في رحلة التعافي الخاصة بك.
• ✅ سلامة طبية: سيليكون بلاتيني آمن على الجسم بنسبة 100% وخالٍ من مادة BPA (متوافق مع إدارة الغذاء والدواء الأمريكية) - مضاد للحساسية وغير مسامي لسهولة التعقيم.
• ✅ نظام التعافي الكامل: يتضمن حبل سحب، وحقيبة تخزين مخملية، ودليل تدريب ثنائي اللغة (عربي/إنجليزي) مع برنامج تدريجي لمدة 12 أسبوعًا.
• ✅ بعد الولادة وما بعدها: أثبتت الدراسات السريرية أن هذا المنتج يقلل من سلس البول بنسبة 78% في 8 أسابيع (وفقًا لدراسة صحة الحوض لعام 2023).
• ✅ سرية وجاهزة للسفر: حقيبة صغيرة الحجم تناسب حقائب اليد - حافظ على روتينك في أي مكان.

كيفية الاستخدام للحصول على أفضل النتائج:

1. المبتدئين (الأسابيع 1-4): ابدأ بكرات وزنها 20 جرامًا لمدة 5 دقائق يوميًا
2. المستوى المتوسط ​​(الأسابيع 5-8): التقدم إلى كرات 50 جرامًا لمدة 10 دقائق
3. المستوى المتقدم (الأسابيع 9-12): استخدم كرات بوزن 80 جرامًا أو أكثر أثناء ممارسة الأنشطة الخفيفة (المشي واليوغا)
4. نظف بالماء الدافئ والصابون المعتدل بعد كل استخدام؛ جفف بالهواء قبل التخزين

نتائج المستخدم الحقيقية:

بعد ولادتي الثانية، لم أستطع العطس دون أن يتسرب لعابي. أعاد لي برنامج هذه المجموعة، الذي استمر ١٢ أسبوعًا، السيطرة على الوضع في غضون ٦ أسابيع - وقد أعجب طبيب أمراض النساء والتوليد الخاص بي!

الأوزان المتدرجة أحدثت فرقًا كبيرًا. بدأتُ بوزن ٢٠ غرامًا بعد الولادة، والآن أستخدم ٨٠ غرامًا أثناء التمرين - لا مزيد من "مثانة الأم"!

المواصفات الفنية:

• المواد: سيليكون بلاتيني طبي (خالي من مادة BPA والفثالات)
• نطاق الوزن: 20 جرامًا – 100 جرامًا (6 مستويات)
• تتضمن المجموعة: 34 كرة كيجل، حبل سحب، حقيبة تخزين مخملية، دليل تدريب ثنائي اللغة
• العناية: غسيل يدوي بصابون خفيف، تجفيف بالهواء
• الشهادات: متوافقة مع إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، معتمدة من قبل الاتحاد الأوروبي

أكمل صحة المرأة الخاصة بك:

استخدميه مع مجموعة التعافي بعد الولادة للحصول على خصم 20% - تتضمن حوض حمام المقعدة والفوط الصحية العضوية.